Receta de batido de sandía para principiantes

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Como en la época en la que nos encontramos no falta en nuestro mercado la sandía, una fruta con muchísimos beneficios y para tomar en tu dieta para bajar de peso, hemos decidido dejar la receta de un maravilloso batido o smoothie de sandía.

Con esta receta, ya no tendrás excusa para tomar fruta o invitar a tus amigos a tomar una merienda sana y fresquita. A continuación os dejamos la receta.

Receta de batido de sandía

batido de sandia

Ingredientes

  • Un trozo de sandía (al gusto dependiendo de la cantidad que quieras)
  • 1 cucharada sopera de azúcar o sacarinas
  • 1/2 vaso de leche
  • Canela 

Elaboración

En primer lugar, corta la sandía en trocitos y colócala en el vaso de la batidora.

A continuación agrega la cucharada de azúcar o sacarinas y la canela en el mismo vaso y bátelo todo muy bien.

Por último, una vez batido, se le añade la leche y se vuelve a batir. Y listo.

Como veis es una receta sencilla, saciante y refrescante ahora que estamos casi en verano, ¡a disfrutarla!

Si queréis más recetas de smoothies naturales refrescantes podéis echar un ojo a nuestras recetas de smoothies de frutas naturales.

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