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Aquí encontrarás las recetas más saludables para incorporar a tu dieta, pero también las recetas perfectas para una ocasión especial.

cocinar pasta

Ahorra hasta un 80% de agua y tiempo cuando cocinas pasta

Si te paras a pensarlo no es normal la cantidad de agua que derrochamos cuando vamos a cocinar pasta, y no solo eso, también...
bizcocho

Cómo hacer un bizcocho sano y bajo en grasas

Para los más golosos hoy traemos la receta del famoso "bizcocho del yogur" con manzana, un desayuno rico y dulce para comenzar el día...
bechamel light

Cómo hacer bechamel light para tus comidas

La salsa bechamel es bastante sencilla de preparar, además se le puede añadir a muchos alimentos que tomamos normalmente en nuestra dieta diaria. Es...
dieta de la sandia

Sandía en tu dieta para bajar de peso

Como nos encontramos cerca de una de las mejores épocas del año, el verano, y cada vez son más las personas que buscan cuidarse...
pizza fitness

Receta fitness de pizza con base de coliflor

Hoy os traemos la famosa pizza con base de coliflor que tanto queríais. Y es que está de moda cuidarse y utilizar alimentos sanos e...
panqueques

Date un capricho con panqueques light para tu dieta

Os traemos una receta para los más golosos y que no pueden resistirse a comer algo dulce entre semana, unos deliciosos panqueques con topings...
torrijas

Cómo hacer torrijas más saludables que las tradicionales

Para quienes se cuiden y no quieran hacer una excepción en Semana Santa, os traemos la receta de cómo preparar unas torrijas saludables, así...