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15 alimentos que contienen menos de 50 calorías II

En un primer post, ya hablamos sobre 20 alimentos que contienen menos de 50 calorías, y esta vez os dejamos 15 alimentos más para poder seguir complementando vuestra dieta diaria. 

El consumo de estos alimentos son muy beneficiosos para nuestra salud y para cuidar nuestra línea. A continuación os dejamos una lista con 15 de ellos.

1.Coliflor

coliflor

100 gr de coliflor contiene 27 kcal.

2. Remolacha

remolacha roja

100 gr de remolacha tiene 43 kcal.

3. Piña

piña

100 gr de piña contiene 50 kcal.

4. Cebolla

cebolla

100 gr de cebolla son 32 calorías.

5. Endivias

endivias

100 gr son 17 kcal.

6. Repollo

repollo

100 gr de repollo contiene 25 kcal.

7. Melón

melon

100 gr son 34 calorías.

8. Champiñones

champiñones

100 gr contiene 22 kcal.

9. Mandarinas

mandarinas

1 mandarina tiene 45 kcal.

10. Pepinillos

pepinillos

100 gr de pepinillos tiene 18 kcal.

11. Yogur desnatado

yogur

1 yogur son 40 kcal.

12. Queso fresco

queso fresco

1 tarrina son 47 kcal.

13. Acelgas

acelgas

100 gr de acelgas contienen 17 kcal.

14. Nísperos

nisperos

100 gr son 47 calorías.

15. Berenjena

berenjena

100 gr contiene 25 calorías.

Consejera del día

Pedagoga - Especialista en Educación - Máster en Orientación Educativa - Inmersa en el mundo del SEO - Redactora de Consejo al día - Defensora de llevar un estilo de vida saludable

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