20 alimentos que contienen menos de 50 calorías

Hoy en día nos gusta cuidarnos y sentirnos bien con nuestro propio cuerpo y, por ende, con nuestra salud. Por ello os dejamos una lista de 20 alimentos que contienen menos de 50 calorías con los que podrás cuidarte.

1.Peras

1 pera contiene 47 kcal.

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2.Rúcula

100 gramos de rúcula contiene 25 kcal.

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3.Brócoli

100 gr de brócoli contiene 34 kcal.

4.Berros

100 gr de berros, 11 kcal.

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5.Kiwis

1 kiwi contiene 24kcal

6.Alcachofas

100 gr de alcachofa contiene 47 kcal.

7.Biscotes integrales

30 gr de biscotes integrales son 32 kcal.

8.Pimientos

100 gr contiene 20 kcal.

9.Anchoas

50 gr de anchoas tiene 48 kcal.

10.Pavo

50 gr de pavo tiene 24 kcal.

11.Palitos de mar

1 palito de mar contiene 16 kcal.

12.Melocotones

1 melocotón, 39 kcal.

13.Hinojo

100 gr de hinojo contiene 31 calorías.

14.Judías verdes

100g son 31 calorías.

15.Pepino

1 pepino tiene 8 kcal.

16.Roscos

5 roscos son 30 kcal.

17.Rábano

100 gr de rábano son 18 kcal.

18.Espinacas

100 gr de espinacas son 23 kcal.

19.Lechuga

100 gr de lechuga contiene 15 kcal.

20.Tomate

1 tomate son 27 calorías.