Dieta Whole 30, en qué consiste y alimentos permitidos

Entre las alternativas de regímenes alimenticios, la dieta paleo – adaptada a la realidad actual y con la correcta planificación – figura entre las más beneficiosas para la salud; no obstante, como todo, son múltiples los efectos que puede suponer para el organismo. Conocida como “dieta paleo – extrema” la dieta whole30 goza de gran … Sigue leyendo Dieta Whole 30, en qué consiste y alimentos permitidos