Mejores Dietas saludables y equilibradas
Sea cual sea la época del año en la que nos encontramos, son muchísimas personas las que deciden ponerse a dieta, bien sea porque se…
Categoría: Dietas
Dieta DASH, beneficios y qué podemos comer
Lo que en principio se ideó como un plan alimentario destinado a combatir la hipertensión, hoy figura entre las dietas más saludables y efectivas para…
Dieta Whole 30, en qué consiste y alimentos permitidos
Entre las alternativas de regímenes alimenticios, la dieta paleo – adaptada a la realidad actual y con la correcta planificación – figura entre las más…
Dieta Weight Watchers o dieta de los puntos
La dieta weight watchers o dieta de los puntos es la alternativa idónea de todo aquel que desea controlar su ingesta alimentaria, sin caer en…
Dieta Vegana, alimentación y recomendaciones
Entre las tendencias alimenticias que mayor incremento han mostrado en los últimos años, sin duda sobresale la dieta vegana. En muchos caso, la adopción de…
Dieta de la piña, como funciona y resultados
Las propiedades de la piña le han incluido en numerosos regímenes alimentarios desde hace más de un siglo; la razón de ello es simple, se…
Dieta Cetogénica también conocida como dieta “Keto”
Abreviada y popularmente conocida como dieta “Keto” la dieta cetogénica es un plan alimentación en el que se minimiza el consumo de hidratos de carbono…
La dieta del bocadillo para adelgazar
La dietista Terica Uriol es la que ha desarrollado la dieta del bocadillo, una dieta que ha levantado mucha polémica y que nos parece increíble,…
Dieta FODMAP, ¿en qué consiste?
La dieta FODMAP por lo general es una herramienta usada para disminuir o aliviar los síntomas que pueden presentarse en distintos problemas intestinales. Asimismo, es…