Consejo al Día

¿Cómo saber si tengo lipedema?

El lipedema es una condición que afecta a muchas mujeres y puede causar confusión en su diagnóstico. A menudo, las personas se preguntan ¿cómo saber si tengo lipedema? o si…

Tipos de apego: ¿cuál es el tuyo? Estrategias para desapegarte

El apego emocional es un componente fundamental en nuestras relaciones interpersonales. Desde la infancia, estos vínculos determinan cómo nos relacionamos con los demás a lo largo de nuestra vida.

Test: ¿Eres demasiado sensible? – Mente y emociones

a sensibilidad emocional es un tema que ha cobrado relevancia en los últimos años, especialmente con la creciente conciencia sobre la salud mental

Frutas saludables hoy: Tendencias, noticias y consejos nutricionales

El interés por frutas saludables ha crecido notablemente en los últimos años, lo que se traduce en una búsqueda activa de información sobre sus beneficios y propiedades

Dormir mucho después de un ictus

Dormir mucho después de un ictus es un tema de suma importancia para la recuperación de los pacientes. En este artículo, exploraremos la relación entre el descanso prolongado y la…

Carbohidratos refinados: efectos en la salud

Los carbohidratos refinados se han convertido en un componente habitual de la dieta moderna, pero su impacto en nuestra salud es motivo de creciente preocupación entre profesionales de la salud…

Ginseng: propiedades, beneficios y usos

El ginseng, esa raíz milenaria procedente de Asia, ha sido objeto de admiración y estudio por sus múltiples beneficios para la salud

Tipos de anemia y sus principales causas

La anemia es una condición médica caracterizada por la disminución en la cantidad o funcionalidad de los glóbulos rojos o de la hemoglobina en la sangre, lo cual conlleva a…

Señales del sobreentrenamiento y cómo evitarlo eficazmente

El entrenamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y alcanzar objetivos deportivos. Sin embargo, a veces la línea entre el entrenamiento óptimo y el exceso puede…