Razones por las que beber agua tibia en vez de fría
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Hoy la mayoría de personas conocen cuando se dice que deben de beber varias vasos de agua al día. Esto es una costumbre muy saludable para nuestro organismo. Aunque es mejor beber agua tibia en lugar de fría.
A continuación te comentamos cuáles son esas ventajas o razones por las que beber agua tibia antes que fría.
No obstante, te invitamos a que conozcas »los mejores beneficios de tomar agua».
Efecto en el sistema digestivo
Mientras que el agua fría ayuda a solidificar la grasa que contiene la comida y desacelera la digestión, el agua tibia, ayuda a digerir la comida rápidamente, lo cual ayuda a eliminar el estreñimiento.
Efecto en el sistema respiratorio
El agua fría provoca la acumulación de la mucosa, y con esto aumenta el riesgo de tener infecciones en el sistema respiratorio, además puede provocar la inflamación de la garganta.
En cambio, el agua tibia tiene un efecto contrario, suaviza la garganta y alivia la irritación.
Efecto en el sistema sanguíneo
Efecto en el sistema nervioso
