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Razones por las que beber agua tibia en vez de fría

mayo 27, 2017
agua

Hoy la mayoría de personas conocen cuando se dice que deben de beber varias vasos de agua al día. Esto es una costumbre muy saludable para nuestro organismo. Aunque es mejor beber agua tibia en lugar de fría.

A continuación te comentamos cuáles son esas ventajas o razones por las que beber agua tibia antes que fría.

No obstante, te invitamos a que conozcas ”los mejores beneficios de tomar agua”.

Efecto en el sistema digestivo

sistema digestivo

Mientras que el agua fría ayuda a solidificar la grasa que contiene la comida y desacelera la digestión, el agua tibia, ayuda a digerir la comida rápidamente, lo cual ayuda a eliminar el estreñimiento.

Efecto en el sistema respiratorio

sistema respiratorio

El agua fría provoca la acumulación de la mucosa, y con esto aumenta el riesgo de tener infecciones en el sistema respiratorio, además puede provocar la inflamación de la garganta.

En cambio, el agua tibia tiene un efecto contrario, suaviza la garganta y alivia la irritación.

Efecto en el sistema sanguíneo

sistema sanguíneo

El agua fría provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos. En cambio, cuando bebes agua tibia, los vasos sanguíneos se dilatan y mejora la circulación sanguínea en los órganos y tejidos.

Efecto en el sistema nervioso

sistema nervioso

El agua fría puede provocar ataques de migraña en las personas que la padecen, ya que las temperaturas bajas son uno de los factores que aumentan el riesgo del dolor de cabeza.
El agua tibia, hace el efecto contrario, alivia el dolor. Sobre todo alivia los espasmos.

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