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Receta de batido de sandía para principiantes

mayo 27, 2017

Como en la época en la que nos encontramos no falta en nuestro mercado la sandía, una fruta con muchísimos beneficios y para tomar en tu dieta para bajar de peso, hemos decidido dejar la receta de un maravilloso batido o smoothie de sandía.

Con esta receta, ya no tendrás excusa para tomar fruta o invitar a tus amigos a tomar una merienda sana y fresquita. A continuación os dejamos la receta.

Receta de batido de sandía

batido de sandia

Ingredientes

  • Un trozo de sandía (al gusto dependiendo de la cantidad que quieras)
  • 1 cucharada sopera de azúcar o sacarinas
  • 1/2 vaso de leche
  • Canela 

Elaboración

En primer lugar, corta la sandía en trocitos y colócala en el vaso de la batidora.

A continuación agrega la cucharada de azúcar o sacarinas y la canela en el mismo vaso y bátelo todo muy bien.

Por último, una vez batido, se le añade la leche y se vuelve a batir. Y listo.

Como veis es una receta sencilla, saciante y refrescante ahora que estamos casi en verano, ¡a disfrutarla!

Si queréis más recetas de smoothies naturales refrescantes podéis echar un ojo a nuestras recetas de smoothies de frutas naturales.