adelgazar

¿Estás buscando una forma de perder peso rápidamente? Si es así, es posible que hayas escuchado sobre la «dieta del pomelo». Se dice que esta dieta te ayuda a perder…

¿Qué tal suena adelgazar solo con comer un pequeño trozo de cactus al día? posiblemente a mentira, pero esto es lo que propone el arbusto originario del desierto Kalahari de…

Demasiadas veces nos proponemos hacer ejercicio con continuidad, ya sea apuntándonos al gimnasio o yendo al parque más cercano, pero el intento de reducir barriga, gluteos, piernas o en general…

Cuando el verano se acerca, generalmente buscamos dietas para adelgazar, para así exhibir el cuerpo en las vacaciones sin complicaciones. Entre las dietas más usadas se encuentra la dieta disociada…

Mantener una vida saludable es una cuestión primordial para sentirnos bien con nuestro cuerpo. Esto se puede lograr comiendo alimentos nutritivos y practicando algún tipo de actividad física. Así se…

Mujeres y hombres por igual han deseado siempre poder adelgazar de manera fácil. Desde hace mucho tiempo los remedios que os vamos a mencionar han sido muy utilizados por la…

En un mundo donde la salud y la estética van de la mano, la dieta proteica se ha convertido en un pilar fundamental para quienes buscan una transformación física significativa.…

Ahora que el verano está a la vuelta de la esquina y queréis consumir alimentos sanos y bajos en calorías, os recomendamos los batidos naturales.  Además, estos batidos, son una…

Índice de contenidos1 ¿Por qué se produce la retención de líquidos?2 Consejos para dejar de retener líquidos2.1 1.Mantenernos hidratados2.2 2. Evita el exceso de azúcar y sal2.3 3. Alimentación sana…