Hoodia gordonii, ¿qué es? propiedades y beneficios
¿Qué tal suena adelgazar solo con comer un pequeño trozo de cactus al día? posiblemente a mentira, pero esto es lo que propone el arbusto…
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Como reducir la grasa localizada
Demasiadas veces nos proponemos hacer ejercicio con continuidad, ya sea apuntándonos al gimnasio o yendo al parque más cercano, pero el intento de reducir barriga,…
La dieta disociada y en qué consiste
Cuando el verano se acerca, generalmente buscamos dietas para adelgazar, para así exhibir el cuerpo en las vacaciones sin complicaciones. Entre las dietas más usadas…
Dieta del pomelo, adelgazando en 3 días
La toronja o pomelo, es una fruta con diversas cualidades para tu salud, por su alto contenido en vitaminas no debemos poner en duda el…
Peso ideal y qué marca su índice
Mantener una vida saludable es una cuestión primordial para sentirnos bien con nuestro cuerpo. Esto se puede lograr comiendo alimentos nutritivos y practicando algún tipo…
Remedios caseros para adelgazar
Mujeres y hombres por igual han deseado siempre poder adelgazar de manera fácil. Desde hace mucho tiempo los remedios que os vamos a mencionar han…
Dieta proteica para perder peso o fortalecer tus músculos
La dieta proteica consiste básicamente en consumir alimentos ricos en proteínas, reduciendo el consumo de grasas y azúcares. Esta dieta la siguen, sobre todo, las…
Batidos para adelgazar si quieres perder unos kilos
Ahora que el verano está a la vuelta de la esquina y queréis consumir alimentos sanos y bajos en calorías, os recomendamos los batidos naturales. …
Cómo prevenir la retención de líquidos
La retención de líquidos es algo que nos preocupa ahora que llega el verano y queremos ver nuestro cuerpo tan bien como hemos trabajado durante…