¿Qué tal suena adelgazar solo con comer un pequeño trozo de cactus al día? posiblemente a mentira, pero esto es lo que propone el arbusto originario del desierto Kalahari de Suráfrica; su nombre es Hoodia, planta consumida...
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Demasiadas veces nos proponemos hacer ejercicio con continuidad, ya sea apuntándonos al gimnasio o yendo al parque más cercano, pero el intento de reducir barriga, gluteos, piernas o en general la grasa localizada en una...
Cuando el verano se acerca, generalmente buscamos dietas para adelgazar, para así exhibir el cuerpo en las vacaciones sin complicaciones. Entre las dietas más usadas se encuentra la dieta disociada y en este artículo te...
La toronja o pomelo, es una fruta con diversas cualidades para tu salud, por su alto contenido en vitaminas no debemos poner en duda el hacerlo indispensable para nuestra dieta diaria. Si lo que deseas es adelgazar, el pomelo...
Mantener una vida saludable es una cuestión primordial para sentirnos bien con nuestro cuerpo. Esto se puede lograr comiendo alimentos nutritivos y practicando algún tipo de actividad física. Así se reducen problemas físicos...
Mujeres y hombres por igual han deseado siempre poder adelgazar de manera fácil. Desde hace mucho tiempo los remedios que os vamos a mencionar han sido muy utilizados por la gente. Y es que bajar de peso no solo simboliza verse...
La dieta proteica consiste básicamente en consumir alimentos ricos en proteínas, reduciendo el consumo de grasas y azúcares. Esta dieta la siguen, sobre todo, las personas que trabajan mucho su cuerpo en el gimnasio o...
Ahora que el verano está a la vuelta de la esquina y queréis consumir alimentos sanos y bajos en calorías, os recomendamos los batidos naturales. Además, estos batidos, son una manera de comer ligero y fresco que es lo que...
La retención de líquidos es algo que nos preocupa ahora que llega el verano y queremos ver nuestro cuerpo tan bien como hemos trabajado durante el año. A veces, aunque hagamos deporte y llevemos una dieta saludable, no es...