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Como reducir la grasa localizada

Demasiadas veces nos proponemos hacer ejercicio con continuidad, ya sea apuntándonos al gimnasio o yendo al parque más cercano, pero el intento de reducir barriga, gluteos, piernas o en general la grasa localizada en una...

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La dieta disociada y en qué consiste

Cuando el verano se acerca, generalmente las mujeres buscan dietas para adelgazar, para así exhibir su cuerpo en las vacaciones sin complicaciones. Entre las dietas más usadas por las mujeres se encuentra la dieta disociada en...

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Dieta del pomelo, adelgazando en 3 días

La toronja o pomelo, es una fruta con diversas cualidades para tu salud, por su alto contenido en vitaminas no debemos poner en duda  el hacerlo indispensable para nuestra dieta diaria. Si lo que deseas es adelgazar, el pomelo...

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Peso ideal y qué marca su índice

Mantener una vida saludable es una cuestión primordial para sentirnos bien con nuestro cuerpo. Esto se puede lograr comiendo alimentos nutritivos y practicando algún tipo de actividad física. Así se reducen problemas físicos...

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Remedios caseros para adelgazar

Mujeres y hombres por igual han deseado siempre poder adelgazar de manera fácil. Desde hace mucho tiempo los remedios que os vamos a mencionar han sido muy utilizados por la gente. Y es que bajar de peso no solo simboliza verse...

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Cómo prevenir la retención de líquidos

La retención de líquidos es algo que nos preocupa ahora que llega el verano y queremos ver nuestro cuerpo tan bien como hemos trabajado durante el año. A veces, aunque hagamos deporte y llevemos una dieta saludable, no es...

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