Lo que no sabias sobre el ácido láurico

El ácido laúrico tiene infinidad de usos y propiedades beneficiosas respaldadas por estudios e investigaciones que probablemente no conozcas. Seguramente has escuchado hablar de las bondades y beneficios del aceite de coco...

Leer más

corazon vegano

Diferencias entre vegano y vegetariano

Son muchas las diferencias entre el vegano y el vegetariano, pero ambos claramente conducen a un estilo de vida saludable. Cada día son más las personas que se interesan por los términos de vegetariano y vegano, y más allá...

Leer más

Dieta FODMAP, ¿en qué consiste?

La dieta FODMAP por lo general es una herramienta usada para disminuir o aliviar los síntomas que pueden presentarse en distintos problemas intestinales. Asimismo, es un buen recurso para aquellas personas que, por ejemplo...

Leer más

La mejor bebida para bajar de peso

Bajar de peso es la meta de muchas personas, que por diversos motivos, sufren de sobrepeso. El mercado hay una variedad de productos para adelgazar pero traen consecuencias secundarias que no favorecen a la salud. Por eso se...

Leer más

Cómo perder peso sin dietas estrictas

Muchas veces nuestras costumbres tienen mucho que ver con nuestra pérdida de peso. Pues este factor no nada más depende de la comida que ingerimos sino también en nuestro estilo de vida. Existen infinidades de rutinas de...

Leer más