16 Maneras de Perder Peso de Forma Rápida

Toda persona debe tener en cuenta que las dietas milagrosas no existen, sin embargo, los malos hábitos que puedas ir cambiando te servirán de mucho para obtener resultados favorables. La mayoría de las persona con sobrepeso u...

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La dieta de la remolacha o betabel

La dieta de la remolacha o Betabel como también se le conoce, es muy famosa porque aseguran muchos expertos que tiene la capacidad de reducir de peso, hasta 6 kilos en 10 días. El secreto de esta dieta consiste en tomar dos...

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Dieta del pomelo, adelgazando en 3 días

La toronja o pomelo, es una fruta con diversas cualidades para tu salud, por su alto contenido en vitaminas no debemos poner en duda  el hacerlo indispensable para nuestra dieta diaria. Si lo que deseas es adelgazar, el pomelo...

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Mejores ejercicios para pectorales

¿Tratas de agrandar tus pectorales? ¿No puedes pagar un gimnasio? Si este es tu caso este artículo es para ti ya que te mostraremos los mejores ejercicios para pectorales sin el uso de herramientas de gimnasio. Ejercicios para...

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