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Índice de contenidos1 Mezclar CARBOHIDRATO Y GRASA ES LO QUE lleva A LA OBESIDAD2 ¿EN QUÉ SE BASA EL ÉXITO DE LA DIETA DEL BOCADILLO?3 UNA DIETA A BASE BOCADILLOS4…

Cuando el verano se acerca, generalmente buscamos dietas para adelgazar, para así exhibir el cuerpo en las vacaciones sin complicaciones. Entre las dietas más usadas se encuentra la dieta disociada…

Las carnes son importantes en nuestra alimentación diaria, por ello debemos elegirlas adecuadamente. A la hora de incluir carnes en nuestra dieta debemos tomar en cuenta que la elección que…

Hoy en día la estética física se ha convertido en una de las mayores sino la mayor preocupación de la sociedad actual, tanto hombres como mujeres tienen muy presentes ese…

Tener los triglicéridos altos es común en las personas, debido a que llevan un ritmo de vida ajetreado y no llevan una buena alimentación o por lo menos no una…