Transaminasas, niveles, dieta y tratamiento

Específicamente en el hígado se producen unas enzimas llamadas transaminasas, las cuales cuando se elevan quiere decir que tu hígado está pasando por un proceso inflamatorio.

Esta inflamación quiere decir que existe la destrucción de células hepáticas las cuales son las encargadas de liberar las enzimas de la sangre. La inflamación del hígado se puede originar por diversas causas como virus, enfermedades infecciosas, autoinmunes, isquémicas, por medicamentos tóxicos además  de la acumulación de un exceso de grasa en el hígado.

Las transaminasas y la salud

Los problemas de transaminasas de detectan a través de un examen bilógico. Y se conocen por las siglas AST (GOT o TGO) y  ALT (GPT o TGP). Los pacientes en la mayoría de los casos no presentan ningún síntoma es al momento realizar el examen que se dan cuenta que presentan la enfermedad. De la misma manera existen enfermedades hepáticas que no alteran las transaminasas.

Niveles altos de transaminasas y enfermedades

Las transaminasas se pueden elevar por varios factores incluso por una gripe se pueden llegar a subir de su estado normal es por eso que deben ser evaluadas detalladamente por un médico especializado en la materia. Se puede decir que las causas principales de la elevación de transaminasas son las siguientes:

• Hepatitis B y C: Son causadas por un virus. Lo habitual es que estas maneras de hepatitis se conviertan en crónicas.

Los síntomas de la hepatitis pueden variar, pero comúnmente incluyen fatiga, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, dolor abdominal, orina oscura y coloración amarillenta de la piel y los ojos (ictericia).

Para diagnosticar la hepatitis, se realiza un análisis de sangre para medir los niveles de transaminasas, específicamente la alanina aminotransferasa (ALT) y la aspartato aminotransferasa (AST). Un aumento en los niveles de estas enzimas indica daño hepático y puede sugerir la presencia de hepatitis.

El tratamiento de la hepatitis depende de la causa subyacente. En el caso de la hepatitis viral, pueden utilizarse medicamentos antivirales para controlar la infección. Para la hepatitis causada por el consumo de alcohol, se recomienda la abstinencia y la adopción de hábitos de vida saludables. En casos más graves, puede ser necesaria una intervención médica más agresiva, como un trasplante de hígado.

• Esteatosis hepática: Es lo que comúnmente se conoce como “hígado graso”. Lo que puede significarse que hay un gran acaparamiento de triglicéridos en el hígado lo que puede causar una afección.
• Mononucleosis infecciosa: Se trata de una enfermedad producida por el virus de Epstein-Barr (VEB), de la familia herpes-viridae.
• Alcoholismo: Se trata de un vicio extremo a las bebidas alcohólicas.
• Hemocromatosis: No es más que la acumulación de hierro en exceso en el organismo.
• Medicamentos: Algunos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroides (AINE), los anticonvulsivos o los medicamentos para el colesterol, pueden causar un aumento en las transaminasas.
• Enfermedades autoinmunes: Como la hepatitis autoinmune o la cirrosis biliar primaria, pueden afectar el hígado y provocar un aumento de las transaminasas.
• Enfermedades musculares: Algunas enfermedades musculares hereditarias o adquiridas, como la distrofia muscular o la rabdomiólisis, pueden elevar los niveles de transaminasas.

Tratamiento y dieta 

El control del nivel de las transaminasas se debe específicamente al estilo de vida del paciente es por eso que se deben tomar algunas medidas al respecto. Lo más recomendable en esta situación es seguir las siguientes recomendaciones al pie de la letra:

• Mantener una dieta equilibrada, el primer hábito que debes adoptar es una manera de comer saludable, primordialmente se deben evitar los alimentos procesados o grasos además del exceso de azúcar y de sal en los alimentos.
• Mantenerse bien hidratado para ayudar al hígado a eliminar las grasas. Beber agua constantemente.
• No consumir bebidas alcohólicas en ninguna de sus presentaciones.
• Aumentar de manera notable el consumo de verduras y frutas.
• Cambiar el hábito de cocinar los alimentos. Ahora puedes probar haciéndolos al vapor, a la plancha, hervidos o al horno.
• Realizar ejercicios a diario para mantenerte sano.

Debes tener en cuenta que si la inflamación del hígado es causada por el uso de algún medicamento, debe sustituirlo de manera inmediata por otro que no genere ese efecto secundario pero que haga el mismo trabajo que el otro venía haciendo pero sin afectar aún más tu salud. La obesidad debe impedirse a toda costa ya que las personas con sobrepeso corren aún más riesgo.

Es importante consultar a un profesional de la salud para obtener información precisa y relevante sobre las transaminasas altas. Recuerda que cada caso es único y solo un médico podrá brindarte un diagnóstico y tratamiento adecuados. ¡Buena suerte en tu búsqueda de información!