Los mejores consejos de ámbito general para tu día a día. Muchas curiosidades que te seran de utilidad en algún momento.
La resiliencia es uno de los fenómenos más fascinantes que hemos observado en la ciencia: algunas personas logran mantener su salud mental incluso ante circunstancias extremadamente traumáticas. De hecho, durante…
La apnea obstructiva del sueño, el tipo más frecuente de este trastorno, ocurre cuando nuestras vías respiratorias superiores se bloquean, reduciendo o deteniendo por completo el flujo de aire. Aunque…
Aunque no muchas personas lo saben, hay muchos tipos de flores que podemos incluir en nuestra alimentación. No solo dan un aspecto muy colorido y diferente a nuestros platos sino…
Desde tiempos ancestrales, el maíz morado ha figurado en la lista de alimentos altamente nutritivos; la razón de ello radica en las antocianinas, su compuesto activo que además de conferirle…