El aceite de citronela, uso y propiedades
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El aceite de citronela es uno de los muchos aceites que nos ofrecen beneficios y se produce por destilación al vapor de ciertas especies de hierbas en la agrupación de plantas Cymbopogon.
El aceite de citronela Ceylon o Lenabatu se produce a partir de Cymbopogon nardus, y el aceite de citronela Java o Maha Pengiri se produce a partir de Cymbopogon winterianus. El limoncillo (Cymbopogon citratus) también pertenece a esta agrupación de plantas, pero no se usa para hacer aceite de citronela.
El aceite de citronela se usa para expulsar gusanos u otros parásitos de los intestinos. También se usa para controlar los espasmos musculares, aumentar el apetito y aumentar la producción de orina (como diurético) para aliviar la retención de líquidos.
Algunas personas aplican aceite de citronela directamente sobre la piel para mantener alejados a los mosquitos y otros insectos.
En alimentos y bebidas, el aceite de citronela se usa como saborizante.
En la fabricación, el aceite de citronela se utiliza como una fragancia en cosméticos y jabones.
Uso y eficacia del aceite de citronela
Eficacia comprobada para
Prevenir las picaduras de mosquitos cuando se aplica a la piel. El aceite de citronela es un ingrediente en algunos repelentes de mosquitos que puedes comprar en la tienda. Parece prevenir las picaduras de mosquitos durante un corto período de tiempo, generalmente menos de 20 minutos.
Otros repelentes de mosquitos, como los que contienen DEET, son generalmente preferidos porque estos repelentes duran mucho más.
Insuficiente evidencia de eficacia en
- Infestaciones de gusanos.
- Retención de líquidos.
- Espasmos.
- Otras condiciones.
- Se necesita más evidencia para calificar la efectividad del aceite de citronela para estos usos.
Beneficios del aceite de Citronela
- Antibacteriano y antiséptico: útil para tratar heridas infectadas ya sea en colon, uretra, estómago, intestinos, próstata o riñones entre otros.
- Antiespasmódico: combate los espasmos musculares, respiratorios o del sistema nervioso.
- Antidepresivo: ayuda a combatir la ansiedad y el estrés provocado por la depresión, la tristeza y además produce frescura.
- Antiinflamatorio: reduce la inflamación, especialmente en hígado, intestinos, estómago y en general del sistema digestivo.
- Desodorante: gracias a su toque cítrico, el aceite de citronela reduce los olores corporales de manera eficaz.
- Diurético: ayuda a eliminar las toxinas y desechos del cuerpo.
- Febrífugo: ayuda a bajar la fiebre y la temperatura del cuerpo.
- Fungicida: combate el crecimiento de hongos y los inhibe para evitar futuros problemas.
- Repelente de insectos: el uso principal del aceite de citronela es precisamente acabar con mosquitos e insectos.
- Vermífugo: aunque varia la dosis en función del paciente, la citronela es un fuerte remedio para acabar con los gusanos intestinales.
Efectos secundarios y seguridad
El aceite de citronela parece ser seguro para la mayoría de las personas en pequeñas cantidades que se encuentran en los alimentos. No es SEGURO cuando se toma vía oral en grandes cantidades.
Sí es seguro cuando se aplica a la piel como un repelente de insectos. Sin embargo, podría causar alergias en la piel en algunas personas.
No es SEGURO para nuestra salud inhalar aceite de citronela. El daño pulmonar ha sido reportado.
Precauciones especiales y advertencias:
Niños: NO ES SEGURO darle aceite de
citronela a los niños por vía oral. Hay informes de envenenamiento en niños, y un niño pequeño murió después de tragar repelente de insectos que contenía aceite de citronela.
Embarazo y lactancia: no se sabe lo suficiente sobre el uso de aceite de citronela durante el embarazo y la lactancia. Mantente a salvo y evita el uso.
Dosificación en el uso de citronela
Las siguientes dosis se han estudiado en investigaciones científicas:
APLICADO A LA PIEL: para prevenir las picaduras de mosquitos: aceite de citronela en concentraciones de 0.5% a 10%.
