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El pesto es una deliciosa salsa de origen Italiano, de color verdoso y generalmente se realiza con queso palmesano, aceite de oliva y el ingrediente principal hojas de albahaca triturada…
El kiwi es conocido por ser una fruta originaria de China. La misma recibió el nombre de “kiwi”, dado a dicho país. La piel de esta fruta es delgada, posee…
Los plátanos son una conocida fruta tropical que otorga energía a las personas que la consumen de forma habitual para así poder afrontar todos los retos y actividades que se…
Puede que en el minuto en el que leas la palabra kvas, además de resultarte muy extraña, no logres asociarla con nada de lo que conozcas. Lo cierto es que…
Las frutas antioxidantes se han convertido en el dolor de cabeza para las compañías farmacéuticas. Si bien la tecnología farmacológica se ha vuelto mas confiable y de calidad, no se…
La palabra “bibimbap” es muy curiosa, pero de igual manera son pocas las personas que conocen lo que es o como se prepara este plato coreano, el cual es muy…
Probablemente escuchar la palabra kéfir no te resultará muy familiar, pero de ahora en adelante te aseguramos que lo querrás incluir en tu día a día. Para quienes no conocen…
Generalmente, en algún momento de su vida alimentaria y domestica han llegado conocer o a utilizar las hojas de laural, sin embargo, hay personas que no saben, ¿Para qué sirve?…
La dieta FODMAP por lo general es una herramienta usada para disminuir o aliviar los síntomas que pueden presentarse en distintos problemas intestinales. Asimismo, es un buen recurso para aquellas…
Nutrición y Dietas abarca una amplia gama de recursos relacionados con la alimentación y la salud. En esta categoría, encontrarás información valiosa sobre cómo llevar una dieta equilibrada, consejos para mejorar tus hábitos alimenticios, recetas saludables y deliciosas, guías para perder peso de manera saludable, recomendaciones para mantener un estilo de vida activo y en forma, así como información sobre nutrientes esenciales, suplementos y cómo abordar problemas de salud a través de la alimentación. Explora para obtener consejos prácticos y basados en evidencia que te ayudarán a tomar decisiones informadas sobre tu nutrición y estilo de vida.