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Tipos de apego: ¿cuál es el tuyo? Estrategias para desapegarte

El apego emocional es un componente fundamental en nuestras relaciones interpersonales. Desde la infancia, estos vínculos determinan cómo nos relacionamos con los demás a lo largo de nuestra vida.

Test: ¿Eres demasiado sensible? – Mente y emociones

a sensibilidad emocional es un tema que ha cobrado relevancia en los últimos años, especialmente con la creciente conciencia sobre la salud mental

La Legionella: preguntas y respuestas

Traemos por primera vez un preguntas y respuestas muy interesante sobre la Legionella. Ya que no es muy conocida entre las personas, pero sí necesario de saber. A continuación lo…

La distimia, síntomas, causas y tratamiento

La distimia, a veces denominada depresión leve y crónica, es menos grave y tiene menos síntomas que la depresión mayor. En los sistemas modernos de clasificación diagnóstica, la distimia y…

¿Cómo saber si tu tensión es alta o baja?

La tensión arterial es la presión que sienten tus arterias al pasar la sangre a través de ellas. Una presión baja significa que la sangre no está circulando de forma…

Que es la Trietanolamina y en que se utiliza

La trietanolamina o en inglés triethanolamine, es una amina terciaria viscosa, conocida como TEA, es un compuesto químico orgánico, que se encuentra conformado por una amina terciaria y tres grupos de…

Cómo prevenir la retención de líquidos

Índice de contenidos1 ¿Por qué se produce la retención de líquidos?2 Consejos para dejar de retener líquidos2.1 1.Mantenernos hidratados2.2 2. Evita el exceso de azúcar y sal2.3 3. Alimentación sana…

TOP 5 frutas más saludables si quieres cuidar tu salud – Segunda parte

Hace unos días os dejamos las 5 frutas más saludables para el consumo diario, entre ellas destacamos la naranja y el plátano. Además os contamos brevemente cuáles son las mejores…

TOP 5 frutas más saludables si quieres cuidar tu salud

Como ya hemos hablado en otras entradas, las frutas son un postre nutritivo y saludable si queremos cuidar nuestro organismo. Además es una excelente opción que debemos añadir a nuestros…