Te ofrecemos los mejores consejos dedicados plenamente al cuidado de tu salud, porque tu y nosotros sabemos que la salud es lo primero.
Entradas recientes
Mejores complementos nutricionales para embarazadas
Índice de contenidos1 ¿Qué complementos nutricionales debemos tomar durante el embarazo?1.1 Folato1.2 Yodo1.3 Zinc1.4 Vitamina D1.5 Vitamina C1.6 Calcio1.7 Fibra y fluidos1.8 Suplementos multivitamínicos2 Vegetariana, vegana y dietas especiales Por…
Cómo hacer jarabe de saúco
Si has entrado a una tienda de alimentos saludables últimamente, es posible que te hayas topado con jarabes, tónicos y medicamentos homeopáticos hechos con bayas de saúco (Sambucus nigra). Estos…
Astaxantina: el super antioxidante que proviene del océano
Índice de contenidos1 La mejor astaxantina proviene de las microalgas2 Estudios sobre los beneficios de la astaxantina2.1 Mejor salud ocular3 Los efectos secundarios son prácticamente inexistentes3.1 Preguntas frecuentes sobre la…
Aceite de semilla de algodón, qué es, usos y beneficios
El aceite de semilla de algodón es característico de alimentos procesados como snacks y papas fritas. También se agrega a las margarinas o glaseados, dando a estos productos alimenticios un…
Beneficios del aceite de cáñamo
Índice de contenidos1 Salud de nuestra piel2 Salud cerebral3 La salud del corazón4 Beneficios del aceite de cáñamo de espectro completo4.1 Alivio natural del dolor4.2 Acné4.3 Tensión muscular5 Resultados y…
Efectos secundarios del ajo tomándolo todos los días
El ajo es un alimento de uso común y un agente saborizante. Cuando se usa como un producto alimenticio, no es probable que el ajo produzca beneficios para la salud…
Remedios caseros para eliminar un quiste sebáceo sin cirugía
Índice de contenidos1 Precauciones antes de iniciar el tratamiento del quiste sebáceo2 Compresas calientes2.1 ¿Cómo usar las compresas?3 Aceite de árbol de té3.1 ¿Cómo usar el aceite de árbol de…
Vitamina B12, función y alimentos que la contienen
La vitamina B12 es una sustancia hidrosoluble que puede mezclarse en el agua, y cumple funciones específicas en el organismo. Por otra parte, es absorbida por el hígado para ser almacenada…
Cómo elegir un aceite de oliva de calidad
El uso del aceite de oliva en la cocina se ha generalizado en todo el mundo. Y no solo en países del mediterráneo, los estadounidenses consumen millones de litros; un…